Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha · Receitas · Receitas FIT

Dicas para preparar Suco Natural de frutas

Suco natural é uma ótima opção para aproveitar os nutrientes de frutas, legumes e verduras de uma forma bem refrescante, não é mesmo?! 🍹 Aqui vão algumas dicas para preparar seu suco natural: • Para sair do monótono, tente acrescentar 3 ou 4 opções diferentes de frutas e/ou vegetais em seu suco. Assim conseguimos uma… Continuar lendo Dicas para preparar Suco Natural de frutas

Na bagagem · Restaurantes

Benjamin A padaria do Shopping Jardim Pamplona

Fui convidada para um café da tarde delicioso na Benjamin A Padaria na unidade do Shopping Jardim Pamplona. O ambiente é bem moderno e agradável , mas sem perder o estilo "bairro". A padaria tem proposta de atendimento gentil e acolhedor, custo-benefício e um cardápio diferenciado e delicioso, com receitas do confeiteiro Benjamin Abrahão.O ambiente… Continuar lendo Benjamin A padaria do Shopping Jardim Pamplona

Alimentação saudável · Dicas · Na cozinha

Dossiê do Sal: Por que é visto como o vilão?

O cloreto de sódio, ou popularmente chamado de sal de cozinha, é formado pela ligação iônica entre o sódio e o cloro. Todo mundo sabe dos malefícios dele na alimentação, não é? Principalmente para as pessoas com hipertensão, problemas cardíacos e renais. Para aquelas que querem perder peso também, já que o sódio pode reter liquido, deixando aquela sensação de… Continuar lendo Dossiê do Sal: Por que é visto como o vilão?