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Receita: Geleia de Goiaba – sem açúcar

Receita prática e bem gostosa de Geleia de Goiaba fit- sem açúcar. 🍴INGREDIENTES: ▫️3 goiabas; ▫️6 colheres de sopa de xilitol ou açúcar de coco; ▫️100ml de água. 📝MODO DE PREPARO: ▫️Descasque as goiabas e corte em cubinhos; ▫️Bata no liquidificador ou mixer com a água até formar uma pasta; ▫️Coe para tirar as sementinhas;… Continuar lendo Receita: Geleia de Goiaba – sem açúcar

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Dicas para preparar Suco Natural de frutas

Suco natural é uma ótima opção para aproveitar os nutrientes de frutas, legumes e verduras de uma forma bem refrescante, não é mesmo?! 🍹 Aqui vão algumas dicas para preparar seu suco natural: • Para sair do monótono, tente acrescentar 3 ou 4 opções diferentes de frutas e/ou vegetais em seu suco. Assim conseguimos uma… Continuar lendo Dicas para preparar Suco Natural de frutas

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Receita: Pão de Batata doce

Essa receita é de mãe para filha e é simplesmente meu pão preferido ❤️  Certo dia minha mãe me apresentou essa receita e decidimos modificar para ficar bem do nosso jeito 😋 fizemos com batata doce, mas você pode substituí-la por mandioquinha ou inhame, que também ficam uma delícia (já experimentamos)! 🍴INGREDIENTES: • 1 xícara… Continuar lendo Receita: Pão de Batata doce

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Pão de queijo: vegano, sem lactose e sem glúten – receita

Já imaginou fazer um pão de queijo sem o ingrediente principal: o queijo? Sim, isso é possível e sim fica uma delícia! Minha mãe, fofa como é, ao me ver testando receitas funcionais veio me trazendo esta receita e me ensinou a fazê-la. É super prática! Na receita convencional utilizamos farinha de trigo, ovos, leite… Continuar lendo Pão de queijo: vegano, sem lactose e sem glúten – receita

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Brigadeiro de Aveia e chocolate 70% Cacau

Um belo dia estava eu pensando em receitas diferentes para me sentir menos culpada por comer e amar taanto brigadeiro! Tentei substituir o leite condensado como já havia visto em vários sites, experimentei aquele com leite em pó, sabe? mas não, não dá, nunca fica com cara de gosto de brigadeiro mesmo. Foi aí que… Continuar lendo Brigadeiro de Aveia e chocolate 70% Cacau