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Receita: Geleia de Goiaba – sem açúcar

Receita prática e bem gostosa de Geleia de Goiaba fit- sem açúcar. 🍴INGREDIENTES: ▫️3 goiabas; ▫️6 colheres de sopa de xilitol ou açúcar de coco; ▫️100ml de água. 📝MODO DE PREPARO: ▫️Descasque as goiabas e corte em cubinhos; ▫️Bata no liquidificador ou mixer com a água até formar uma pasta; ▫️Coe para tirar as sementinhas;… Continuar lendo Receita: Geleia de Goiaba – sem açúcar

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Dicas para preparar Suco Natural de frutas

Suco natural é uma ótima opção para aproveitar os nutrientes de frutas, legumes e verduras de uma forma bem refrescante, não é mesmo?! 🍹 Aqui vão algumas dicas para preparar seu suco natural: • Para sair do monótono, tente acrescentar 3 ou 4 opções diferentes de frutas e/ou vegetais em seu suco. Assim conseguimos uma… Continuar lendo Dicas para preparar Suco Natural de frutas

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Receita de Caldo de Legumes caseiro para Risoto

O Caldo de legumes é um ingrediente-chave para o preparo de um risoto bem saboroso, servindo de base também para várias preparações. O ideal é que ele seja caseiro, pois os industrializados possuem muito sódio, corantes, aromatizantes e conservantes, o que não é nada benéfico para nossa saúde. Como preparar Caldo de Legumes caseiro? Vamos para uma… Continuar lendo Receita de Caldo de Legumes caseiro para Risoto

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Receita: Pão de Batata doce

Essa receita é de mãe para filha e é simplesmente meu pão preferido ❤️  Certo dia minha mãe me apresentou essa receita e decidimos modificar para ficar bem do nosso jeito 😋 fizemos com batata doce, mas você pode substituí-la por mandioquinha ou inhame, que também ficam uma delícia (já experimentamos)! 🍴INGREDIENTES: • 1 xícara… Continuar lendo Receita: Pão de Batata doce

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Pão de queijo: vegano, sem lactose e sem glúten – receita

Já imaginou fazer um pão de queijo sem o ingrediente principal: o queijo? Sim, isso é possível e sim fica uma delícia! Minha mãe, fofa como é, ao me ver testando receitas funcionais veio me trazendo esta receita e me ensinou a fazê-la. É super prática! Na receita convencional utilizamos farinha de trigo, ovos, leite… Continuar lendo Pão de queijo: vegano, sem lactose e sem glúten – receita