Dicas · Na cozinha

Dicas de ovos de páscoa: sem açúcar, sem lactose, amargo e vegano.

A Páscoa chegou e além de ser uma data comemorativa de muita união familiar, o que chama tanto nossa atenção é a quantidade de chocolates de vamos comer, não dá pra resistir à um ovo de páscoa. Claro que é pelo chocolate, pelos diversos tipos de sabores, mas também pelo simbolo que eles representam. Não basta comer uma barra de chocolate, por melhor que seja, você quer O OVO DE PÁSCOA, não é? haha

Mas e ai? E se você está de dieta? e se você esta optando por uma alimentação mais saudável ou se tem dieta restrita para lactose ou glúten? Foi pensando nisso que resolvi criar esse post, trazendo dicas de ovos de páscoa de algumas marcas e diferentes tipos para você escolher um sem culpa.

 

SEM LACTOSE

Para os intolerantes à lactose, aí vão algumas opções, dentre elas chocolate ao leite e também chocolate amargo e meio amargo:

SEM AÇÚCAR

Para quem tem diabetes ou está fazendo dieta é uma boa opção, porém temos que tomar cuidado ao comprar pois no lugar do açúcar provavelmente há adoçantes e também podem ter maior teor de gordura:

 

MEIO AMARGO E AMARGO (50% ou 70% cacau)

Já falei aqui no blog, que quanto maior a concentração de cacau, mais benefícios o chocolate terá e também será menor a quantidade de açúcar e leite. Além disso, o cacau é rico em substancias antioxidantes.
Algumas opções:

 

 

Outras opções:

VEGANO; ALFARROBA e CHOCOLATE BRANCO:

Também trago outras opções, sendo elas com chocolate branco, alfarroba e vegano, além de um ser sem soja, ótimo para quem tem alergia. Ah, todos são sem glúten, lactose e açúcar.

 

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