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Suco Verde

Meu suco preferido pra começar o dia é sem dúvidas o suco verde 💚 ele é feito com:

• 5 folhas de Couve;

• 2 Laranjas  (pode substituir por limão ou abacaxi);

• Mel para adoçar.


A couve é a grande protagonista desse suco verde. Com várias propriedades e benefícios ela é uma grande aliada para uma vida mais saudável 💚

Pra ser consumido logo pela manhã é uma ótima opção já que melhora a disposição, reduz o inchaço e melhora a textura da pele. A couve é uma ótima antioxidante e ajuda a diminuir o LDL (colesterol ruim), combate a anemia, auxilia no tratamento de gastrite e úlceras e no tratamento de cálculos renais.

Já que tenho gastrite, digestão lenta e cálculos renais, esse suco é uma ótima opção para minhas manhãs haha 🙂
Espero que também aprovem! Até para quem não gosta de couve, juro que o que fica mais forte é o gosto da fruta.

Um comentário em “Suco Verde

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